温州华医堂皮肤病专科

雀斑注意事项？雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。可是还是有很多女性朋友希望自己的脸上干干净净的，所以很反感雀斑，那么雀斑注意事项有哪些呢？下面小编为大家介绍下：

        雀斑注意事项：

　　1．防晒

　　此条非常重要！因为色斑较怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并 使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2．防止各种电离辐射

　　包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3．慎用创伤性的治疗

　　包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！

　　4．禁忌使用有害斑霜

　　禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

　　5．调整生活习惯

　　戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　6．多吃水果蔬菜

　　多喝水，蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　7．注意休息睡眠

　　睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　8．保持良好的情绪

　　精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　9．避免刺激性的食物

　　刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　10．雀斑需要注重内调

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温馨提示：以上是对雀斑的注意事项的相关介绍，如果您还有什么不是很清楚的，就点击医生免费咨询一下吧！