怎么预防青春痘的发生

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2016-07-08 17:57

 　　青春痘又叫痤疮，是一种发生在青春期的常见皮肤病，而长了青春痘以后们很多人就会想把它给挤掉，但是不科学的挤痘，会对面部的皮肤造成性的伤害，并留下痘印。那么，我们在生活中要怎么预防青春痘的发生呢?对于这个问题，温州华医堂皮肤门诊部的医生接下来将为大家详细介绍：

温州华医堂皮肤门诊部

　　1.青少年应注意皮肤的清洁，洗脸时应使用温水，不要使用刺激性大的洁肤品，也不要洗脸的次数过多，一天2次即可。

　　2.青少年应注意饮食均衡，尽量少吃辛辣、油腻、高脂等刺激皮脂分泌的食物，父母也不要给孩子吃大量补品，饮食应保持清淡，可以多吃一些蔬菜水果，有利于毒素的及时排出，预防青春痘。

　　3.青少年不要因为学习给自己太大压力，父母也不要给孩子施加压力，以免导致内分泌失调，引发青春痘，应劳逸结合，保持心情舒畅，才能预防青春痘的发生。

　　4.青少年不要认为年轻就是资本，就可以熬夜，这样反而会导致青春痘的发生，应养成良好的作息时间，充足的睡眠。

　　以上就是预防青春痘的办法，希望对您有所帮助。温州华医堂皮肤门诊部的医生提醒各位患者：青春痘虽然多发生在青春期，但是不代表过了青春期就不会长青春痘，而且如果青春痘没有经过科学治疗的话，青春痘会越来越多，对患者的外貌有很大的影响。若果您还有什么疑问的话，还可以和我院的医生进行在线咨询，医生会给您一个满意的答复。